當(dāng)前國內(nèi)新發(fā)疫情不斷出現(xiàn),，我市疫情防控形勢依然嚴(yán)峻,，為保護(hù)自己和他人身體健康、生命安全,，個(gè)人防護(hù)要做好,。

 做好個(gè)人防護(hù),，首先要戴好口罩?？谡蛛m小,，能顯文明素養(yǎng)；口罩雖悶，能守個(gè)人健康,。有研究顯示,，只要雙方都佩戴口罩且間隔一米以上，造成感染的幾率幾乎為零,。大家外出時(shí)必須佩戴好口罩,，牢記“內(nèi)外上下要分清，貼合蓋住口鼻頜,，調(diào)整壓緊金屬條,，及時(shí)定期換口罩”28字要領(lǐng)，科學(xué)規(guī)范佩戴,。

 疫情防控沒有局外人,，我們每個(gè)人都是自己健康的第一責(zé)任人。除了戴口罩,，還要勤洗手,、常通風(fēng)、公筷制,、少聚餐,、保持社交距離、定期進(jìn)行核酸檢測,、保持理性平和的良好心態(tài),，這些良好的衛(wèi)生習(xí)慣和健康行為不僅能夠防控新冠肺炎，也能夠防控其他傳染病,，希望這些習(xí)慣變成我們生活的常態(tài),，做自己健康的第一責(zé)任人。

 人心齊泰山移,，只要我們多一份警惕、多一份韌勁,，人人參與,、人人響應(yīng)、人人自律,，全面做好個(gè)人防護(hù),，嚴(yán)格遵守防疫政策，協(xié)力防疫,，就一定能讓疫情無處遁形,。

 做好個(gè)人防護(hù)，就是對疫情防控最大的貢獻(xiàn),。期待著穿越寒冬,、春暖花開，我們走出家門,，在陽光下自由呼吸,、盡情奔跑,。(記者:李慧)